Dicas para as futuras mamães
Ser mãe não é uma tarefa muito fácil, é preciso ter todo o cuidado necessario para que nenhum mal venha a acontecer com a criança. Mas, o maior problema é durante a gravidez, onde a gestante passa por momentos extremamente complicados. Porém, saiba que eles podem ser amenizados.
Durante a sua gravidez, procure vestir roupas confortáveis, como camisetas largas, sapatos macios, dentre outros. Além disso, tenha uma boa alimentação, rica em vitaminas, ferro, cálcio, e demais nutrientes.
Caso seja fumante, largue do cigarro sem pensar duas vezes, pois ele pode trazer inúmeros problemas ao feto, podendo causar até aborto espontâneo. O mesmo vale para as bebidas Alcoólicas ou qualquer outro tipo de entorpecente. Além disso, não deixe de fazer um acompanhamento médico, ele é extremamente importante para a saúde do seu bebe e a sua também.
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